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太愛了 太能relate了 哭的太慘了 所有的戴維森和nba轉(zhuǎn)場切換真的太絕了，從勇士夢回一切開始的地方… 一路被質(zhì)疑，一路在打臉，即使是現(xiàn)在也依然被質(zhì)疑，質(zhì)疑不停，打臉不止。這就是我的青春，我愛斯蒂芬?guī)炖铩?

深夜感慨良多，讓我反思一下我的飲食習(xí)慣，和我身邊出現(xiàn)的糖們…

前面170分鐘五顆星滿分，最后15分鐘不知所云

輕松直觀，原理講的很清楚。血糖升高會抑制脂肪分解，促進(jìn)胰島素分泌，導(dǎo)致胰島素抵抗直至二型糖尿病。糖不只在冰淇淋糖果巧克力中，而是在日常所有加工食品里。吃加工食品輕易糖分?jǐn)z入超標(biāo)。最好是不吃含游離糖的食品，多吃健康脂肪蛋白質(zhì)比如堅(jiān)果牛油果能飽腹。糖分會快速吸收然后快速饑餓疲憊，情緒波動。攝入同樣卡路里的游離糖和健康飲食，前者讓人兩個月胖16斤。所以并不是只計(jì)算卡路里就可以了。

主要聚焦于戴維森大學(xué)時期，穿插少幅 NBA，主次分明。打破偏見，締造傳奇，永遠(yuǎn)的Stephen Curry。PS：海報啥球玩意兒。